陳忠勇 2017/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠勇台中
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5.4 km | 00:34:25 | 06:24/km

日期: 2017-03-19 07:10 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 07'23" / 06'22" / 05'57" / 06'04" / 05'35" / 08'20" /

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基本訓練

3月累積里程 : 92.61 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'22"	00:13'45"
3	05'57"	00:19'42"
4	06'04"	00:25'46"
5	05'35"	00:31'21"
5.4	08'19"	00:34'26"

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朋友動態

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