7.1 km | 00:43:18 | 06:05/km日期: 2017-03-15 19:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 860 Cal - 總步數: 7776 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 06'18" / 05'55" / 06'06" / 06'03" / 05'55" / 06'01" / 06'05" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'23") | 1001 / 1001 | 179 / 88 |
| 2 | | 05'58" (+00'04") | 1004 / 2005 | 179 / 93 |
| 3 | | 06'06" (+00'12") | 1009 / 3014 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'00" (+00'06") | 1004 / 4019 | 178 / 93 |
| 5 | | 05'54" | 1003 / 5022 | 179 / 94 |
| 6 | | 06'01" (+00'07") | 1007 / 6030 | 180 / 92 |
| 7 | | 06'04" (+00'10") | 1001 / 7032 | 178 / 92 |
| 8 | | 06'27" (+00'33") | 111 / 7143 | 170 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.60 km 
PUMA IGNITE 累積 :
1063.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'55" | 00:12'13" |
| 3 | 06'06" | 00:18'19" |
| 4 | 06'03" | 00:24'22" |
| 5 | 05'55" | 00:30'17" |
| 6 | 06'01" | 00:36'18" |
| 7 | 06'05" | 00:42'23" |
| 7.1 | 08'15" | 00:43'18" |
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