8.0 km | 00:55:11 | 06:53/km日期: 2017-03-18 06:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'03" / 06'29" / 06'39" / 07'48" / 07'39" / 06'43" / 06'15" / 06'33" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'01") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
246.82 km 
Vibram Bikila 累積 :
17011.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'29" | 00:13'32" |
| 3 | 06'39" | 00:20'11" |
| 4 | 07'48" | 00:27'59" |
| 5 | 07'39" | 00:35'38" |
| 6 | 06'43" | 00:42'21" |
| 7 | 06'15" | 00:48'36" |
| 8 | 06'33" | 00:55'09" |
| 8.0 | 11'44" | 00:55'15" |
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