Boting Chen 2017/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Boting Chen 新北市
ID 297833

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6.1 km | 00:48:50 | 08:01/km

日期: 2017-03-15 20:57 - 地點: 碧潭陽光右去右回 - 天氣: 涼爽夜 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61%

Pace: 06'09" / 08'32" / 08'23" / 08'04" / 08'15" / 08'19" / 12'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'07"

990 / 990

2

08'37"

(14'41")

08'28" (+02'21")

1017 / 2007

3

08'23"

(23'04")

08'23" (+02'16")

998 / 3005

4

08'04"

(31'08")

08'02" (+01'55")

1004 / 4009

5

08'15"

(39'23")

08'13" (+02'06")

1002 / 5012

展開計圈分析

3月累積里程 : 66.44 km

Adidas duramo6 累積 : 277.9 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

鐘, 沒力和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	08'32"	00:14'41"
3	08'23"	00:23'04"
4	08'04"	00:31'08"
5	08'15"	00:39'23"
6	08'19"	00:47'42"
6.1	12'35"	00:48'50"

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