3.5 km | 00:25:13 | 07:11/km日期: 2017-03-17 23:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 09'36" / 05'32" / 06'33" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'16") | 514 / 3514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.04 km 
赤腳 累積 :
3301.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 05'32" | 00:15'08" |
| 3 | 06'33" | 00:21'41" |
| 3.5 | 06'50" | 00:25'12" |
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