9.2 km | 01:12:34 | 07:52/km日期: 2017-03-15 17:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 9595 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 08'58" / 07'54" / 08'31" / 07'50" / 07'08" / 07'48" / 08'19" / 07'05" / 42'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'44" (+02'11") | 1007 / 1007 | 130 / 88 |
| 2 | | 07'36" (+01'03") | 1007 / 2014 | 145 / 90 |
| 3 | | 08'21" (+01'48") | 1009 / 3024 | 132 / 90 |
| 4 | | 07'30" (+00'57") | 1006 / 4030 | 136 / 97 |
| 5 | | 06'33" | 1003 / 5033 | 156 / 97 |
| 6 | | 07'34" (+01'01") | 1004 / 6037 | 128 / 102 |
| 7 | | 07'21" (+00'48") | 1006 / 7043 | 142 / 95 |
| 8 | | 06'38" (+00'05") | 1001 / 8045 | 151 / 99 |
| 9 | | 07'56" (+01'23") | 1005 / 9050 | 119 / 105 |
| 10 | | 18'24" (+11'51") | 211 / 9262 | 43 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.16 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'54" | 00:16'52" |
| 3 | 08'31" | 00:25'23" |
| 4 | 07'50" | 00:33'13" |
| 5 | 07'08" | 00:40'21" |
| 6 | 07'48" | 00:48'09" |
| 7 | 08'19" | 00:56'28" |
| 8 | 07'05" | 01:03'33" |
| 9.2 | 07'20" | 01:12'27" |
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