6.0 km | 00:33:51 | 05:37/km日期: 2017-03-13 19:54 - 平均心率: 162 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 05'04" / 05'33" / 05'52" / 05'39" / 05'45" / 05'56" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'42" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 78.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'33" | 00:10'37" |
| 3 | 05'52" | 00:16'29" |
| 4 | 05'39" | 00:22'08" |
| 5 | 05'45" | 00:27'53" |
| 6 | 05'56" | 00:33'49" |
| 6.0 | 03'07" | 00:33'51" |
展開計圈分析
留言 
