9.0 km | 00:57:26 | 06:23/km日期: 2017-03-13 16:21 - 天氣: 熱呼呼 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1029 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'17" / 05'26" / 05'35" / 05'51" / 06'21" / 06'17" / 09'04" / 07'00" / 06'09" / 00'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'26" | 00:10'43" |
| 3 | 05'35" | 00:16'18" |
| 4 | 05'51" | 00:22'09" |
| 5 | 06'21" | 00:28'30" |
| 6 | 06'17" | 00:34'47" |
| 7 | 09'04" | 00:43'51" |
| 8 | 07'00" | 00:50'51" |
| 9 | 06'09" | 00:57'00" |
| 9.0 | -39'-23" | 00:57'26" |
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