8.0 km | 00:41:39 | 05:12/km日期: 2017-03-15 16:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 54%
Pace: 05'40" / 05'26" / 05'09" / 05'10" / 05'12" / 05'07" / 05'04" / 04'49" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'58" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 228.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'26" | 00:11'06" |
| 3 | 05'09" | 00:16'15" |
| 4 | 05'10" | 00:21'25" |
| 5 | 05'12" | 00:26'37" |
| 6 | 05'07" | 00:31'44" |
| 7 | 05'04" | 00:36'48" |
| 8 | 04'49" | 00:41'37" |
| 8.0 | 03'48" | 00:41'39" |
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