Jimbor 2017/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jimbor 台北市
ID 19754

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5.6 km | 00:43:47 | 07:46/km

日期: 2017-03-01 17:54 - 地點: 景美河濱 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 06'43" / 06'51" / 08'51" / 08'38" / 08'01" / 07'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'38"

(06'38")

06'39"

997 / 997

2

06'56"

(13'34")

06'51" (+00'12")

1011 / 2008

3

08'51"

(22'25")

08'49" (+02'10")

1003 / 3012

4

08'38"

(31'03")

08'39" (+02'00")

997 / 4009

5

08'07"

(39'10")

08'01" (+01'22")

1011 / 5021

6

04'37"

(43'47")

07'28" (+00'49")

617 / 5639

3月累積里程 : 78.17 km

Adidas Adipure adapt 累積 : 2853.2 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

victorwu, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'51"	00:13'34"
3	08'51"	00:22'25"
4	08'38"	00:31'03"
5	08'01"	00:39'04"
5.6	07'29"	00:43'47"

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