5.0 km | 00:27:34 | 05:29/km日期: 2017-03-14 16:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4775 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 60%
Pace: 05'27" / 05'28" / 05'19" / 05'31" / 05'45" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'08") | 1006 / 1006 | 169 / 107 |
| 2 | | 05'25" (+00'06") | 1006 / 2012 | 174 / 105 |
| 3 | | 05'19" | 1008 / 3020 | 173 / 108 |
| 4 | | 05'27" (+00'08") | 1001 / 4021 | 173 / 105 |
| 5 | | 05'44" (+00'25") | 1008 / 5030 | 172 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 121.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'28" | 00:10'55" |
| 3 | 05'19" | 00:16'14" |
| 4 | 05'31" | 00:21'45" |
| 5 | 05'45" | 00:27'30" |
| 5.0 | 03'51" | 00:27'34" |
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