5.1 km | 00:29:56 | 05:54/km日期: 2017-03-12 21:33 - 平均心率: 157 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'51" / 05'54" / 06'04" / 06'00" / 05'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'24") | 1002 / 2002 |
| 3 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 3002 |
| 4 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 4003 |
| 5 | | 05'30" | 1005 / 5008 |
| 6 | | 04'59" | 53 / 5062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
82.16 km 
ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 :
67.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'54" | 00:12'45" |
| 3 | 06'04" | 00:18'49" |
| 4 | 06'00" | 00:24'49" |
| 5 | 05'31" | 00:30'20" |
| 5.1 | 04'49" | 00:30'38" |
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