5.1 km | 00:40:20 | 07:53/km日期: 2017-03-14 05:07 - 平均心率: 126 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 6965 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 09'06" / 08'35" / 07'30" / 07'16" / 07'06" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'02" (+01'56") | 1005 / 1005 | 165 / 66 |
| 2 | | 08'32" (+01'26") | 1005 / 2011 | 166 / 70 |
| 3 | | 07'29" (+00'23") | 1001 / 3013 | 175 / 75 |
| 4 | | 07'15" (+00'09") | 1002 / 4015 | 179 / 76 |
| 5 | | 07'06" | 1006 / 5021 | 178 / 79 |
| 6 | | 06'19" | 115 / 5137 | 175 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.85 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'35" | 00:17'41" |
| 3 | 07'30" | 00:25'11" |
| 4 | 07'16" | 00:32'27" |
| 5 | 07'06" | 00:39'33" |
| 5.1 | 06'46" | 00:40'20" |
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