5.5 km | 00:26:42 | 04:53/km日期: 2017-03-12 17:46 - 地點: 新民國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 4862 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 05'48" / 04'51" / 04'14" / 04'33" / 04'45" / 05'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'45" (+01'32") | 1007 / 1007 | 175 / 98 |
2 | | 04'50" (+00'37") | 1002 / 2009 | 183 / 112 |
3 | | 04'13" | 1003 / 3013 | 186 / 127 |
4 | | 04'33" (+00'20") | 1000 / 4013 | 185 / 118 |
5 | | 04'46" (+00'33") | 1006 / 5020 | 184 / 113 |
6 | | 05'25" (+01'12") | 454 / 5474 | 177 / 103 |
3月累積里程 : 236.94 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 04'51" | 00:10'39" |
3 | 04'14" | 00:14'53" |
4 | 04'33" | 00:19'26" |
5 | 04'45" | 00:24'11" |
5.5 | 05'32" | 00:26'42" |