10.2 km | 01:05:03 | 06:22/km日期: 2017-03-05 15:42 - 地點: 礁溪 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 148 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 11162 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 06'44" / 06'05" / 07'11" / 06'13" / 06'17" / 06'06" / 06'07" / 06'01" / 06'18" / 06'38" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'43") | 1000 / 1000 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'02" (+00'02") | 1006 / 2007 | 174 / 94 |
| 3 | | 07'13" (+01'13") | 1001 / 3008 | 160 / 86 |
| 4 | | 06'12" (+00'12") | 1008 / 4017 | 174 / 92 |
| 5 | | 06'14" (+00'14") | 1005 / 5022 | 171 / 93 |
| 6 | | 06'03" (+00'03") | 1001 / 6023 | 175 / 94 |
| 7 | | 06'06" (+00'06") | 1007 / 7031 | 173 / 94 |
| 8 | | 06'00" | 1008 / 8039 | 173 / 96 |
| 9 | | 06'15" (+00'15") | 1004 / 9044 | 172 / 92 |
| 10 | | 06'36" (+00'36") | 1002 / 10046 | 172 / 87 |
| 11 | | 06'27" (+00'27") | 196 / 10242 | 171 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
195.77 km 
Y拖鞋 累積 :
1468.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'05" | 00:12'49" |
| 3 | 07'11" | 00:20'00" |
| 4 | 06'13" | 00:26'13" |
| 5 | 06'17" | 00:32'30" |
| 6 | 06'06" | 00:38'36" |
| 7 | 06'07" | 00:44'43" |
| 8 | 06'01" | 00:50'44" |
| 9 | 06'18" | 00:57'02" |
| 10 | 06'38" | 01:03'40" |
| 10.2 | 07'03" | 01:05'03" |
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