21.7 km | 02:21:51 | 06:32/km日期: 2017-03-05 06:16 - 總爬升: 140 m - 地點: 東豐鐵馬道 - 平均心率: 128 - 卡路里: 1541 Cal - 總步數: 22574 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 06'25" / 06'18" / 06'47" / 06'41" / 06'23" / 06'32" / 06'29" / 06'59" / 06'24" / 06'26" / 06'33" / 06'09" / 06'09" / 06'26" / 06'36" / 06'47" / 06'59" / 06'53" / 06'24" / 06'39" / 06'33" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
38.76 km 
亞瑟士 虎走5 累積 :
337.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'18" | 00:12'43" |
| 3 | 06'47" | 00:19'30" |
| 4 | 06'41" | 00:26'11" |
| 5 | 06'23" | 00:32'34" |
| 6 | 06'32" | 00:39'06" |
| 7 | 06'29" | 00:45'35" |
| 8 | 06'59" | 00:52'34" |
| 9 | 06'24" | 00:58'58" |
| 10 | 06'26" | 01:05'24" |
| 11 | 06'33" | 01:11'57" |
| 12 | 06'09" | 01:18'06" |
| 13 | 06'09" | 01:24'15" |
| 14 | 06'26" | 01:30'41" |
| 15 | 06'36" | 01:37'17" |
| 16 | 06'47" | 01:44'04" |
| 17 | 06'59" | 01:51'03" |
| 18 | 06'53" | 01:57'56" |
| 19 | 06'24" | 02:04'20" |
| 20 | 06'39" | 02:10'59" |
| 21 | 06'33" | 02:17'32" |
| 21.7 | 06'22" | 02:21'51" |
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