10.3 km | 01:17:55 | 07:35/km日期: 2017-03-11 05:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 13136 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 09'53" / 09'25" / 07'40" / 07'20" / 06'58" / 06'58" / 07'21" / 07'09" / 06'37" / 06'43" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'49" (+03'14") | 1003 / 1003 | 148 / 68 |
| 2 | | 09'24" (+02'49") | 1007 / 2011 | 147 / 71 |
| 3 | | 07'34" (+00'59") | 1004 / 3015 | 174 / 75 |
| 4 | | 07'20" (+00'45") | 1007 / 4022 | 173 / 78 |
| 5 | | 06'54" (+00'19") | 1008 / 5031 | 177 / 81 |
| 6 | | 06'53" (+00'18") | 1001 / 6033 | 175 / 82 |
| 7 | | 07'22" (+00'47") | 1003 / 7036 | 172 / 78 |
| 8 | | 07'05" (+00'30") | 1002 / 8038 | 176 / 80 |
| 9 | | 06'35" | 1000 / 9039 | 176 / 85 |
| 10 | | 06'42" (+00'07") | 1001 / 10041 | 177 / 84 |
| 11 | | 06'59" (+00'24") | 264 / 10305 | 172 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.85 km 
母子鱷魚丫托 三代綠色 累積 :
2555.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 09'25" | 00:19'18" |
| 3 | 07'40" | 00:26'58" |
| 4 | 07'20" | 00:34'18" |
| 5 | 06'58" | 00:41'16" |
| 6 | 06'58" | 00:48'14" |
| 7 | 07'21" | 00:55'35" |
| 8 | 07'09" | 01:02'44" |
| 9 | 06'37" | 01:09'21" |
| 10 | 06'43" | 01:16'04" |
| 10.3 | 06'59" | 01:17'55" |
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