8.0 km | 00:54:04 | 06:44/km日期: 2017-03-09 15:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 9225 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 06'29" / 06'46" / 06'59" / 07'10" / 06'30" / 06'46" / 06'45" / 06'25" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'03") | 1005 / 1005 | 174 / 89 |
| 2 | | 06'43" (+00'20") | 1005 / 2011 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'59" (+00'36") | 1011 / 3022 | 169 / 84 |
| 4 | | 07'01" (+00'38") | 1009 / 4032 | 170 / 83 |
| 5 | | 06'27" (+00'04") | 1006 / 5038 | 176 / 87 |
| 6 | | 06'52" (+00'29") | 1008 / 6047 | 166 / 87 |
| 7 | | 06'38" (+00'15") | 1004 / 7051 | 169 / 89 |
| 8 | | 06'23" | 1007 / 8059 | 169 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'46" | 00:13'15" |
| 3 | 06'59" | 00:20'14" |
| 4 | 07'10" | 00:27'24" |
| 5 | 06'30" | 00:33'54" |
| 6 | 06'46" | 00:40'40" |
| 7 | 06'45" | 00:47'25" |
| 8 | 06'25" | 00:53'50" |
| 8.0 | 12'32" | 00:54'04" |
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