6.0 km | 00:33:49 | 05:37/km日期: 2017-03-04 21:12 - 平均心率: 161 - 卡路里: 731 Cal - 總步數: 5588 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 05'20" / 05'25" / 05'08" / 05'41" / 05'44" / 05'51" / 44'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" | 1008 / 1008 | 170 / 111 |
| 2 | | 05'21" (+00'04") | 1002 / 2010 | 168 / 110 |
| 3 | | 05'42" (+00'25") | 1003 / 3014 | 165 / 106 |
| 4 | | 05'37" (+00'20") | 1002 / 4016 | 161 / 110 |
| 5 | | 05'43" (+00'26") | 1003 / 5019 | 163 / 106 |
| 6 | | 05'51" (+00'34") | 1005 / 6025 | 163 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'25" | 00:10'45" |
| 3 | 05'08" | 00:15'53" |
| 4 | 05'41" | 00:21'34" |
| 5 | 05'44" | 00:27'18" |
| 6 | 05'51" | 00:33'09" |
| 6.0 | 43'00" | 00:33'49" |
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