Mickey Chen 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Mickey Chen 台南
ID 146507

408 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

10.0 km | 01:04:53 | 06:29/km

宇宙最high線上路跑

官方成績
日期	2017-03-04
成績	01:04:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:29/km

日期: 2017-03-04 18:20 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 48%

台南

Mickey Chen

坪瀨琉璃光の橋

·

台南

Mickey Chen

·

台南

Mickey Chen

Hung Kai Chen 說推

·

覺得有些東西
不是你跟別人穿一樣的衣服或鞋子
或做一樣的事情就可以變成跟別人一樣
重要的還是你自己的想法提升自己共勉之

賽前宣言: 沒事多跑跑

賽後評分: Good
給 5 星

3月累積里程 : 50.33 km

Adidas Climachill crazy cool 累積 : 508.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

曾怡誠, 吳○裕和其他 178 人說推

·

觀看另 15 則留言

廖昱童很棒的速度

2017-03-12 16:33 ·

丁彥伶恭喜你完成挑戰

2017-03-16 01:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'08"	00:12'06"
3	06'26"	00:18'32"
4	06'31"	00:25'03"
5	06'22"	00:31'25"
6	06'32"	00:37'57"
7	06'35"	00:44'32"
8	06'40"	00:51'12"
9	07'05"	00:58'17"
10	06'34"	01:04'51"
10.0	03'36"	01:04'53"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.9 km | 00:16:41 | 05:42/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.7 km | 00:48:29 | 06:18/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

王聖欣上傳了新日誌

7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

Inna Chang 上傳了新日誌

43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

林淦鈿（淦哥）回應了俊良的訓練日誌 : "差一點相遇"

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

台中阿森上傳了新日誌

3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km