Lulu Tseng 2017/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Lulu Tseng 高雄
ID 177588

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4.0 km | 00:35:56 | 08:56/km

日期: 2017-03-11 18:32 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 09'10" / 09'55" / 08'10" / 08'35" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'59"

(08'59")

09'02" (+00'48")

992 / 992

2

09'56"

(18'55")

09'55" (+01'41")

1000 / 1993

3

08'20"

(27'15")

08'14"

1011 / 3004

4

08'35"

(35'50")

08'35" (+00'21")

999 / 4003

5

00'06"

(35'56")

06'38"

15 / 4018

3月累積里程 : 181.51 km

UA Speedform Gemini 累積 : 1485.0 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

Keith, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	09'55"	00:19'05"
3	08'10"	00:27'15"
4	08'35"	00:35'50"
4.0	05'00"	00:35'56"

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