11.0 km | 01:00:55 | 05:30/km日期: 2017-03-09 18:45 - 地點: 埔心公園 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11502 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 89%
Pace: 06'31" / 06'09" / 05'58" / 05'38" / 05'25" / 05'39" / 05'14" / 04'10" / 05'13" / 05'11" / 05'27" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+02'21") | 1004 / 1004 | 179 / 85 |
| 2 | | 06'06" (+01'58") | 1006 / 2011 | 188 / 86 |
| 3 | | 05'56" (+01'48") | 1004 / 3015 | 187 / 89 |
| 4 | | 05'37" (+01'29") | 1009 / 4025 | 190 / 93 |
| 5 | | 05'23" (+01'15") | 1005 / 5030 | 189 / 97 |
| 6 | | 05'37" (+01'29") | 1005 / 6036 | 188 / 94 |
| 7 | | 05'11" (+01'03") | 1009 / 7045 | 189 / 101 |
| 8 | | 04'08" | 1001 / 8046 | 190 / 126 |
| 9 | | 05'14" (+01'06") | 1008 / 9055 | 189 / 100 |
| 10 | | 05'08" (+01'00") | 1008 / 10064 | 191 / 101 |
| 11 | | 05'23" (+01'15") | 1002 / 11066 | 193 / 95 |
3月累積里程 :
137.87 km 
ASICS GEL-DS TRAINER 21 NC 黃綠 累積 :
998.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'09" | 00:12'40" |
| 3 | 05'58" | 00:18'38" |
| 4 | 05'38" | 00:24'16" |
| 5 | 05'25" | 00:29'41" |
| 6 | 05'39" | 00:35'20" |
| 7 | 05'14" | 00:40'34" |
| 8 | 04'10" | 00:44'44" |
| 9 | 05'13" | 00:49'57" |
| 10 | 05'11" | 00:55'08" |
| 11 | 05'27" | 01:00'35" |
| 11.0 | 06'46" | 01:00'55" |
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