6.2 km | 00:32:43 | 05:18/km日期: 2017-03-06 16:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 30%
Pace: 04'51" / 05'14" / 04'58" / 05'42" / 05'33" / 05'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'37") | 171 / 6171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 83.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'14" | 00:10'05" |
| 3 | 04'58" | 00:15'03" |
| 4 | 05'42" | 00:20'45" |
| 5 | 05'33" | 00:26'18" |
| 6 | 05'19" | 00:31'37" |
| 6.2 | 05'32" | 00:32'34" |
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