5.8 km | 02:26:27 | 25:24/km日期: 2017-03-05 14:40 - 平均心率: 122 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 23'33" / 23'53" / 21'05" / 31'21" / 30'36" / 20'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'30" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'53" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 31'21" (+10'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 30'36" (+09'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'55" | 765 / 5765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'33" | 00:23'33" |
| 2 | 23'53" | 00:47'26" |
| 3 | 21'05" | 01:08'31" |
| 4 | 31'21" | 01:39'52" |
| 5 | 30'36" | 02:10'28" |
| 5.8 | 20'55" | 02:26'29" |
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