3.3 km | 00:21:33 | 06:36/km日期: 2017-03-05 06:11 - 平均心率: 35 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 3597 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 06'39" / 06'04" / 06'53" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'39") | 1000 / 1000 | 176 / 84 |
| 2 | | 06'01" | 1006 / 2007 | 179 / 92 |
| 3 | | 06'55" (+00'54") | 1005 / 3012 | 150 / 96 |
| 4 | | 07'12" (+01'11") | 263 / 3276 | 146 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 127.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'04" | 00:12'43" |
| 3 | 06'53" | 00:19'36" |
| 3.3 | 07'24" | 00:21'33" |
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