10.8 km | 01:26:24 | 08:00/km日期: 2017-02-21 20:09 - 平均心率: 122 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 10'19" / 09'23" / 09'27" / 09'24" / 08'55" / 05'50" / 05'42" / 05'24" / 05'54" / 05'59" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+05'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+03'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+04'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+03'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+03'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'22" (+06'58") | 782 / 10782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 09'23" | 00:19'42" |
| 3 | 09'27" | 00:29'09" |
| 4 | 09'24" | 00:38'33" |
| 5 | 08'55" | 00:47'28" |
| 6 | 05'50" | 00:53'18" |
| 7 | 05'42" | 00:59'00" |
| 8 | 05'24" | 01:04'24" |
| 9 | 05'54" | 01:10'18" |
| 10 | 05'59" | 01:16'17" |
| 10.8 | 12'22" | 01:25'58" |
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