10.1 km | 01:03:36 | 06:18/km日期: 2017-03-08 15:42 - 平均心率: 158 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 86%
Pace: 06'02" / 05'50" / 05'28" / 07'50" / 06'54" / 06'36" / 06'45" / 06'35" / 06'42" / 06'33" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+01'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" (+00'56") | 68 / 10068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
104.19 km 
adidas 小粉紅 累積 :
682.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'50" | 00:11'52" |
| 3 | 05'28" | 00:17'20" |
| 4 | 07'50" | 00:25'10" |
| 5 | 06'54" | 00:32'04" |
| 6 | 06'36" | 00:38'40" |
| 7 | 06'45" | 00:45'25" |
| 8 | 06'35" | 00:52'00" |
| 9 | 06'42" | 00:58'42" |
| 10 | 06'33" | 01:05'15" |
| 10.1 | 06'20" | 01:05'41" |
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