3.7 km | 00:22:17 | 06:01/km日期: 2017-01-23 16:54 - 平均心率: 80 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 3721 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 55%
Pace: 05'46" / 06'14" / 05'45" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'01") | 1000 / 1000 | 161 / 92 |
| 2 | | 06'08" (+00'28") | 1001 / 2002 | 166 / 97 |
| 3 | | 05'40" | 1003 / 3006 | 169 / 103 |
| 4 | | 05'21" | 697 / 3703 | 172 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.85 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'14" | 00:12'00" |
| 3 | 05'45" | 00:17'45" |
| 3.7 | 06'30" | 00:22'17" |
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