8.1 km | 00:53:21 | 06:34/km日期: 2017-03-04 21:22 - 地點: 高雄 - 平均心率: 139 - 卡路里: 510 Cal - 總步數: 9617 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'30" / 06'25" / 06'20" / 06'30" / 06'25" / 06'45" / 06'50" / 06'45" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'13") | 1002 / 1002 | 175 / 87 |
| 2 | | 06'25" (+00'09") | 1003 / 2006 | 183 / 84 |
| 3 | | 06'16" | 1006 / 3012 | 183 / 86 |
| 4 | | 06'29" (+00'13") | 1012 / 4024 | 179 / 85 |
| 5 | | 06'20" (+00'04") | 1011 / 5036 | 180 / 87 |
| 6 | | 06'41" (+00'25") | 1009 / 6045 | 182 / 82 |
| 7 | | 06'43" (+00'27") | 1003 / 7048 | 177 / 83 |
| 8 | | 06'47" (+00'31") | 1006 / 8055 | 180 / 81 |
| 9 | | 07'49" (+01'33") | 108 / 8164 | 164 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'25" | 00:12'55" |
| 3 | 06'20" | 00:19'15" |
| 4 | 06'30" | 00:25'45" |
| 5 | 06'25" | 00:32'10" |
| 6 | 06'45" | 00:38'55" |
| 7 | 06'50" | 00:45'45" |
| 8 | 06'45" | 00:52'30" |
| 8.1 | 07'49" | 00:53'21" |
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