4.5 km | 00:34:38 | 07:38/km日期: 2016-11-21 23:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 135
Pace: 05'25" / 05'50" / 07'03" / 11'37" / 08'53" /
11月累積里程 : 47.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'50" | 00:11'15" |
| 3 | 07'03" | 00:18'18" |
| 4 | 11'37" | 00:29'55" |
| 4.5 | 08'53" | 00:34'38" |
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