6.0 km | 00:25:06 | 04:11/km日期: 2017-03-05 20:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 04'09" / 04'12" / 04'13" / 04'14" / 04'13" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'10") | 392 / 392 |
| 2 | | 04'04" (+00'01") | 393 / 786 |
| 3 | | 04'12" (+00'09") | 394 / 1181 |
| 4 | | 04'14" (+00'11") | 393 / 1574 |
| 5 | | 04'10" (+00'07") | 398 / 1973 |
| 6 | | 04'09" (+00'06") | 406 / 2379 |
| 7 | | 04'15" (+00'12") | 395 / 2775 |
| 8 | | 04'12" (+00'09") | 400 / 3176 |
| 9 | | 04'16" (+00'13") | 394 / 3570 |
| 10 | | 04'11" (+00'08") | 400 / 3970 |
| 11 | | 04'16" (+00'13") | 396 / 4367 |
| 12 | | 04'12" (+00'09") | 396 / 4764 |
| 13 | | 04'08" (+00'05") | 402 / 5166 |
| 14 | | 04'10" (+00'07") | 404 / 5571 |
| 15 | | 04'03" | 409 / 5981 |
| 16 | | 03'40" | 11 / 5992 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
260.01 km 
asics 虎走 TS3 型號 累積 :
19168.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'12" | 00:08'21" |
| 3 | 04'13" | 00:12'34" |
| 4 | 04'14" | 00:16'48" |
| 5 | 04'13" | 00:21'01" |
| 6.0 | 04'05" | 00:25'05" |
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