5.4 km | 00:30:05 | 05:33/km日期: 2013-10-20 14:59 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'45" / 05'34" / 05'35" / 05'32" / 05'28" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'16") | 1003 / 1003 |
| 2 | | 05'34" (+00'07") | 997 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'07") | 1002 / 3003 |
| 4 | | 05'32" (+00'05") | 999 / 4002 |
| 5 | | 05'27" | 1002 / 5004 |
| 6 | | 05'20" | 408 / 5412 |
10月累積里程 : 51.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'34" | 00:11'19" |
| 3 | 05'35" | 00:16'54" |
| 4 | 05'32" | 00:22'26" |
| 5 | 05'28" | 00:27'54" |
| 5.4 | 05'17" | 00:30'05" |
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