黃顯勝 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃顯勝新北市
ID 298443

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7.5 km | 00:46:30 | 06:12/km

日期: 2017-03-04 17:58 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59%

Pace: 06'20" / 06'05" / 06'11" / 06'01" / 05'47" / 06'17" / 06'38" / 06'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.22 km

UA 小藍 2017 累積 : 1032.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

張麥可, 瑤瑤和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'05"	00:12'25"
3	06'11"	00:18'36"
4	06'01"	00:24'37"
5	05'47"	00:30'24"
6	06'17"	00:36'41"
7	06'38"	00:43'19"
7.5	06'24"	00:46'32"

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