5.7 km | 00:32:31 | 05:40/km日期: 2017-02-12 17:48 - 平均心率: 142 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 61%
Pace: 05'10" / 05'38" / 05'47" / 05'50" / 05'55" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'19") | 736 / 5736 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'38" | 00:10'48" |
| 3 | 05'47" | 00:16'35" |
| 4 | 05'50" | 00:22'25" |
| 5 | 05'55" | 00:28'20" |
| 5.7 | 05'33" | 00:32'26" |
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