陳瓏文 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳瓏文台南
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10.0 km | 01:02:04 | 06:12/km

日期: 2017-03-04 16:42 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 41%

Pace: 06'16" / 06'14" / 06'14" / 06'27" / 06'01" / 06'07" / 06'47" / 05'59" / 06'05" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 41.13 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

羅吉偉, 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'14"	00:12'30"
3	06'14"	00:18'44"
4	06'27"	00:25'11"
5	06'01"	00:31'12"
6	06'07"	00:37'19"
7	06'47"	00:44'06"
8	05'59"	00:50'05"
9	06'05"	00:56'10"
10.0	05'58"	01:02'07"

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朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"