7.6 km | 00:44:01 | 05:47/km日期: 2017-03-03 05:07 - 地點: 僑信國小甜甜圈 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 179 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 13°C - 濕度: 73%
Pace: 07'14" / 06'05" / 05'48" / 05'28" / 05'23" / 05'09" / 05'18" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+01'01") | 585 / 7585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.14 km 
Barefoot 媽媽牌 累積 :
10217.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'05" | 00:13'19" |
| 3 | 05'48" | 00:19'07" |
| 4 | 05'28" | 00:24'35" |
| 5 | 05'23" | 00:29'58" |
| 6 | 05'09" | 00:35'07" |
| 7 | 05'18" | 00:40'25" |
| 7.6 | 06'08" | 00:44'01" |
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