7.1 km | 00:51:39 | 07:17/km日期: 2017-02-21 16:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 8592 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 07'02" / 06'38" / 06'21" / 08'36" / 07'41" / 07'59" / 06'38" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'42") | 1001 / 1001 | 181 / 78 |
| 2 | | 06'35" (+00'16") | 1006 / 2007 | 183 / 82 |
| 3 | | 06'19" | 1003 / 3011 | 180 / 87 |
| 4 | | 08'37" (+02'18") | 1002 / 4013 | 140 / 82 |
| 5 | | 07'39" (+01'20") | 1002 / 5015 | 150 / 86 |
| 6 | | 07'58" (+01'39") | 1002 / 6018 | 158 / 78 |
| 7 | | 06'40" (+00'21") | 1005 / 7023 | 180 / 82 |
| 8 | | 06'42" (+00'23") | 82 / 7105 | 174 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.65 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'38" | 00:13'40" |
| 3 | 06'21" | 00:20'01" |
| 4 | 08'36" | 00:28'37" |
| 5 | 07'41" | 00:36'18" |
| 6 | 07'59" | 00:44'17" |
| 7 | 06'38" | 00:50'55" |
| 7.1 | 08'56" | 00:51'39" |
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