劉士緯 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

劉士緯台中
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8.1 km | 00:54:07 | 06:42/km

日期: 2017-02-19 06:55 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 07'38" / 06'34" / 06'53" / 06'37" / 06'54" / 06'41" / 06'26" / 06'05" / 05'50" /

台中

劉士緯

·

基本訓練
--
真舒服

2月累積里程 : 8.06 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'34"	00:14'12"
3	06'53"	00:21'05"
4	06'37"	00:27'42"
5	06'54"	00:34'36"
6	06'41"	00:41'17"
7	06'26"	00:47'43"
8	06'05"	00:53'48"
8.1	05'50"	00:54'09"

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