15.0 km | 01:07:43 | 04:30/km日期: 2017-02-28 16:47 - 地點: 高雄市 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1090 Cal - 總步數: 11788 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 04'15" / 04'15" / 04'31" / 04'39" / 04'30" / 04'26" / 04'25" / 04'28" / 04'31" / 04'27" / 04'34" / 04'37" / 04'47" / 04'21" / 04'24" / 55'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'17" | 1005 / 1005 | 176 / 131 |
| 2 | | 04'19" (+00'02") | 1006 / 2012 | 177 / 130 |
| 3 | | 04'27" (+00'10") | 1008 / 3020 | 179 / 125 |
| 4 | | 04'38" (+00'21") | 1005 / 4025 | 176 / 121 |
| 5 | | 04'27" (+00'10") | 1010 / 5035 | 174 / 129 |
| 6 | | 04'26" (+00'09") | 1000 / 6036 | 174 / 129 |
| 7 | | 04'23" (+00'06") | 1004 / 7040 | 169 / 134 |
| 8 | | 04'29" (+00'12") | 1008 / 8048 | 165 / 134 |
| 9 | | 04'29" (+00'12") | 1002 / 9051 | 174 / 127 |
| 10 | | 04'28" (+00'11") | 1006 / 10058 | 174 / 128 |
| 11 | | 04'34" (+00'17") | 1003 / 11062 | 175 / 124 |
| 12 | | 04'37" (+00'20") | 1007 / 12069 | 175 / 123 |
| 13 | | 04'45" (+00'28") | 1000 / 13069 | 173 / 120 |
| 14 | | 04'17" | 1004 / 14073 | 174 / 133 |
| 15 | | 04'33" (+00'16") | 1004 / 15077 | 171 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
197.62 km 
Asics TJR283-3025 累積 :
850.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'15" | 00:08'30" |
| 3 | 04'31" | 00:13'01" |
| 4 | 04'39" | 00:17'40" |
| 5 | 04'30" | 00:22'10" |
| 6 | 04'26" | 00:26'36" |
| 7 | 04'25" | 00:31'01" |
| 8 | 04'28" | 00:35'29" |
| 9 | 04'31" | 00:40'00" |
| 10 | 04'27" | 00:44'27" |
| 11 | 04'34" | 00:49'01" |
| 12 | 04'37" | 00:53'38" |
| 13 | 04'47" | 00:58'25" |
| 14 | 04'21" | 01:02'46" |
| 15 | 04'24" | 01:07'10" |
| 15.0 | 36'54" | 01:07'43" |
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