5.6 km | 00:25:24 | 04:31/km日期: 2017-03-03 06:36 - 地點: 鶴聲國中運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 4806 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 05'07" / 04'33" / 04'25" / 04'25" / 03'54" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+01'16") | 1007 / 1007 | 181 / 108 |
| 2 | | 04'31" (+00'43") | 1006 / 2014 | 189 / 117 |
| 3 | | 04'24" (+00'36") | 1001 / 3015 | 190 / 119 |
| 4 | | 04'26" (+00'38") | 1010 / 4026 | 191 / 117 |
| 5 | | 03'48" | 1007 / 5034 | 204 / 128 |
| 6 | | 04'51" (+01'03") | 618 / 5652 | 178 / 115 |
3月累積里程 : 214.83 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'33" | 00:09'40" |
| 3 | 04'25" | 00:14'05" |
| 4 | 04'25" | 00:18'30" |
| 5 | 03'54" | 00:22'24" |
| 5.6 | 04'51" | 00:25'24" |
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