張蓉馨 2017/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

張蓉馨屏東
ID 279394

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5.0 km | 00:47:12 | 09:25/km

日期: 2017-03-01 20:02 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 09'36" / 09'24" / 09'22" / 09'20" / 1187'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'28"

(09'28")

09'32" (+00'15")

992 / 992

2

09'24"

(18'52")

09'25" (+00'08")

997 / 1990

3

09'19"

(28'11")

09'17"

1003 / 2993

4

09'23"

(37'34")

09'19" (+00'02")

1005 / 3999

5

09'38"

(47'12")

09'32" (+00'15")

1009 / 5008

3月累積里程 : 119.39 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 7 years ago

鐘, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	09'24"	00:19'00"
3	09'22"	00:28'22"
4	09'20"	00:37'42"
5.0	09'24"	00:47'12"

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