陳怡庭 2017/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳怡庭新北市
ID 280610

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350 m | 00:09:15 | 02:38/100m

日期: 2017-02-28 11:30 - 卡路里: 110 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

1

01'19"

(01'19")

00'00"

2

01'20"

(02'39")

00'00"

3

01'17"

(03'57")

00'00"

4

01'17"

(05'15")

00'00"

5

01'22"

(06'37")

00'00"

展開計圈分析

新北市

陳怡庭

·

嗯測試加快踢腿結果是沒有快多少反倒是喘了。
要減肥用這招倒是不賴
(首次遇見泳池淨空)
#哈第一次拿到MW 的紅色..海豚還是鯨魚開心啊

2月累積里程 : 20.15 km

TCX 上傳 | 7 years ago

勤勞樸實, 晴天和其他 12 人說推

·

觀看另 8 則留言

人渝🏊‍♀️🐟 我每次都告訴自己
6:00
6:00 6:00ㄧ開門就開游
結果 6:30 還賴床
7:00 多才開游～～哈哈

2017-02-28 22:43 ·

1 個人推

陳怡庭真的已經很早了!!!! 尤其在這樣的冷天氣....

2017-02-28 23:01 ·

1 個人推

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