邱茗鋐 2017/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

邱茗鋐桃園
ID 170245

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5.1 km | 00:28:26 | 05:37/km

日期: 2017-02-28 14:09 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 89%

Pace: 05'45" / 05'35" / 06'02" / 05'39" / 05'11" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'42" (+00'33")

993 / 993

2

05'40"

(11'20")

05'33" (+00'24")

1019 / 2012

3

06'02"

(17'22")

06'03" (+00'54")

994 / 3007

4

05'39"

(23'01")

05'38" (+00'29")

1002 / 4009

5

05'11"

(28'12")

05'09"

1005 / 5014

6

00'14"

(28'26")

04'37"

50 / 5064

2月累積里程 : 68.93 km

Android - HTC HTC_D825u 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'35"	00:11'20"
3	06'02"	00:17'22"
4	05'39"	00:23'01"
5	05'11"	00:28'12"
5.1	03'53"	00:28'26"

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