5.0 km | 00:54:19 | 10:49/km日期: 2017-02-05 12:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 10'40" / 22'17" / 10'38" / 10'49" / 10'53" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'07" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'34" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 22'17" | 00:32'57" |
| 3 | 10'38" | 00:43'35" |
| 4 | 10'49" | 00:54'24" |
| 5 | 10'53" | 01:05'17" |
| 5.0 | 10'00" | 01:05'27" |
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