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 |  11.2 km | 01:00:04 | 05:22/km日期: 2017-03-01 19:13 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61% Pace: 05'43" / 05'36" / 05'09" / 05'02" / 05'09" / 05'24" / 05'17" / 05'30" / 05'20" / 05'29" / 05'22" / 05'26" /
調到台北上班，第一天適應新場地，感覺速度提不上來，只好順順跑，早上通勤途中，湊了一些跑量，晚上又衝刺了一小時，連假休息四天，體力好像又變差了。 3月累積里程 : 106.02 km  赤腳大仙 累積 : 4889.4 kmTCX 上傳 | 7 years ago
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