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8.6 km | 00:39:51 | 04:37/km 日期: 2013-10-22 21:26 - 地點: 玉成公園 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% Pace: 05'14" / 04'44" / 04'41" / 04'42" / 04'45" / 04'32" / 04'30" / 04'14" / 04'05" /
今天全運會男子5000m真是精彩,起跑前開始下雨,在不小的雨勢中完賽,但參賽者都鬥志高昂。起跑400m後,何盡平就開出去,只有周庭印跟上,王秋竣跟張嘉哲並沒有,看了一下計時器,何盡平用一圈70秒在帶,企圖心很強,5000m14:30的配速。到第8圈左右大概還在71、72內,但第二集團的張跟王開始加速,逐漸拉近跟第一集團的距離,不過明顯看的出來周庭印的狀況比何盡平好,跟的很輕鬆,最後750m,張、王已經追到剩3、40m,最後600m,周庭印開出去,但何盡平沒追,最後300m王追上何變第2,但何咬住王,最後200m,何開出去超過王,並開始追周,但周狀況明顯很好,直接開完600m。第一名殺進終點。何盡平第二、王第三、張第四,前4名全跑進15分。熱血!好久沒看到國內選手跑這麼拼了。 10月累積里程 : 233.52 km ASCIS GEL-NIMBUS 15 累積 : 419.1 km XT 上傳 | 11 years ago
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