10.2 km | 00:54:16 | 05:20/km日期: 2017-02-28 17:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 9509 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 53%
Pace: 05'23" / 05'20" / 05'41" / 05'43" / 05'39" / 05'40" / 05'39" / 05'37" / 05'42" / 25'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" (+00'03") | 1002 / 1002 | 176 / 110 |
| 2 | | 05'03" | 1006 / 2009 | 180 / 109 |
| 3 | | 05'12" (+00'09") | 1001 / 3010 | 179 / 106 |
| 4 | | 05'23" (+00'20") | 1002 / 4013 | 178 / 103 |
| 5 | | 05'18" (+00'15") | 1006 / 5020 | 177 / 105 |
| 6 | | 05'18" (+00'15") | 1003 / 6023 | 178 / 105 |
| 7 | | 05'23" (+00'20") | 1001 / 7025 | 178 / 104 |
| 8 | | 05'18" (+00'15") | 1002 / 8028 | 178 / 105 |
| 9 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 9029 | 178 / 106 |
| 10 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 10029 | 177 / 109 |
| 11 | | 10'51" (+05'48") | 149 / 10178 | 72 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.00 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'20" | 00:10'43" |
| 3 | 05'41" | 00:16'24" |
| 4 | 05'43" | 00:22'07" |
| 5 | 05'39" | 00:27'46" |
| 6 | 05'40" | 00:33'26" |
| 7 | 05'39" | 00:39'05" |
| 8 | 05'37" | 00:44'42" |
| 9 | 05'42" | 00:50'24" |
| 10.1 | 03'21" | 00:54'16" |
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