小成 2017/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

小成高雄
ID 20822

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3.3 km | 00:18:46 | 05:43/km

日期: 2017-02-28 20:24 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 06'01" / 05'46" / 05'34" / 05'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'55" (+00'22")

998 / 998

2

05'47"

(11'42")

05'49" (+00'16")

993 / 1992

3

05'34"

(17'16")

05'33"

1002 / 2995

4

01'30"

(18'46")

05'13"

287 / 3282

2月累積里程 : 138.31 km

Fila 1_J301R_390型號累積 : 547.8 km

Android - Foxconn International Holdings Limited M510 上傳 | 7 years ago

賴契宏, 蔡市場和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'46"	00:11'47"
3	05'34"	00:17'21"
3.3	05'00"	00:18'46"

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