9.0 km | 00:55:12 | 06:07/km日期: 2017-02-28 16:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 9699 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 06'16" / 05'53" / 06'19" / 06'26" / 06'09" / 05'56" / 05'50" / 05'59" / 06'20" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'33") | 1001 / 1001 | 169 / 93 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 2001 | 174 / 97 |
| 3 | | 06'18" (+00'32") | 1009 / 3010 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'20" (+00'34") | 1005 / 4016 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'08" (+00'22") | 1009 / 5026 | 176 / 92 |
| 6 | | 05'53" (+00'07") | 1008 / 6034 | 175 / 96 |
| 7 | | 05'46" | 1001 / 7035 | 178 / 96 |
| 8 | | 06'00" (+00'14") | 1004 / 8039 | 178 / 93 |
| 9 | | 06'17" (+00'31") | 1006 / 9046 | 174 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.09 km 
打赤腳 001 累積 :
9.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'53" | 00:12'09" |
| 3 | 06'19" | 00:18'28" |
| 4 | 06'26" | 00:24'54" |
| 5 | 06'09" | 00:31'03" |
| 6 | 05'56" | 00:36'59" |
| 7 | 05'50" | 00:42'49" |
| 8 | 05'59" | 00:48'48" |
| 9 | 06'20" | 00:55'08" |
| 9.0 | 09'56" | 00:55'12" |
展開計圈分析
留言 
