3.0 km | 00:14:34 | 04:51/km日期: 2017-02-26 16:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 2691 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 04'46" / 04'50" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" (+00'04") | 1009 / 1009 | 182 / 114 |
| 2 | | 04'44" | 1007 / 2017 | 185 / 113 |
| 3 | | 05'02" (+00'18") | 995 / 3012 | 183 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'50" | 00:09'36" |
| 3.0 | 04'59" | 00:14'34" |
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